四季都需要的乳霜鎖水技！打造水嫩透亮肌膚

妳是否有過擦完化妝水、精華液後，沒多久又感到肌膚乾燥的經驗，或是在換季時肌膚開始敏感、脫屑、發癢？

這有可能是因為缺乏鎖水步驟！如果單單只有替肌膚補水這樣是不夠的！

保養的關鍵在於補水 + 鎖水，讓我們一起學習如何透過乳霜，維持肌膚的水潤彈性吧！
 

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▍ 一定要擦乳霜嗎


化妝水和精華液是屬於含水量較高的「補水」保養品，如果之後沒有再使用乳霜類的保養品「鎖水」，會使得補充的水分可能尚未吸收就慢慢蒸發，甚至帶走臉上更多的水分，使肌膚變得更加乾燥。

乳霜的作用不僅是補水後的關鍵鎖水步驟，還能提升肌膚的保護力，讓保養效果更持久。

 

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▍ 乳霜的三大功效

市面上的乳霜會因為添加的成分及訴求有眾多功效，但主要會包含以下三種功能：

  1. 保濕鎖水：乳霜能在肌膚上形成保護屏障，幫助將水分鎖在角質層中，使精華液的養分與水分不會散發至空氣中，讓保養品長時間發揮功效。
     
  2. 恢復彈性：乳霜可以維持肌膚水嫩潤澤，保護肌膚彈力纖維，讓肌膚重拾彈性，緊緻臉部肌膚輪廓。
     
  3. 延緩老化：日曬、肌膚乾燥或失去彈性都會導致細紋產生，乳霜也能預防、淡化臉部皺紋及細紋，延緩其他老化現象(暗沉、毛孔粗大)。
     

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▍ 乳霜的最佳使用時機

  1. 春夏季：長時間待在冷氣房容易使肌膚缺水。
     
  2. 秋冬季：肌膚會變得較為乾燥緊繃，使肌膚變得敏感或產生小細紋。
     
  3. 長效保濕需求：有些人會選擇使用保濕噴霧，但其鎖水效果有限，仍需乳霜來維持肌膚水分。
     

很多人會擔心乳霜的厚重黏膩感，這時可選擇質地輕盈、清爽但又能達到保濕鎖水的輕乳霜。
 

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▍ 乳霜的正確保養步驟


日常的黃金保養順序如下：

  1. 化妝水：溫和滋潤，為後續保養打底。
     
  2. 精華液：深層補水，提供肌膚養分。
     

  3. 乳液/乳霜：最後鎖水，確保保養成分不流失。

     

🔔小提醒：

  1. 加強吸收：乳霜均勻塗抹全臉後，可透過手心溫度輕柔按壓、包覆臉部肌膚，加速保養精華吸收。
     
  2. 局部重點護理：可取適量乳霜以畫圓方式，按摩特別乾燥或是需加強修復的肌膚1~2分鐘，為肌膚進行重點保養。也可搭配臉部按摩道具，舒壓按摩，拉提緊緻。
     
  3. 乳霜放在最後一步：乳霜的最大功效在於「鎖住水分」，所以建議將乳霜放在保養的最後一道步驟，避免化妝水在蒸發時，一同帶走肌膚原有的水分。